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FUERTAFIT SERGIO PEINADO

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El sistema de FUERTAFIT lo ha desarrollado el entrenador Sergio Peinado para perder grasa corporaldefinir la musculatura, ponerse en forma y mejorar la salud.

Lo tienes decidido, esta vez es la definitiva.

Ya es hora de cambiar tu físico de una vez por todas… y para siempre. 

Te entiendo. No se trata de conseguir un cuerpo de revista como piensan muchos cuando les dices que quieres ponerte en forma. 

Lo que buscas es mirarte al espejo y sentir la satisfacción de tener un físico con el que tú te sientes a gusto.

Y no solo por estética, tu salud y tu autoestima juegan un papel muy importante.

¿Me equivoco?

Sin embargo, hasta ahora, no lo has conseguido, pero…

Yo creo al 110% que
 tú también puedes conseguirlo
POR EXPERIENCIA, ESTOY CASI SEGURO AL 99% DE QUE 
TU CASO ES ALGUNO DE ESTOS:
Has probado de todo, pero sigues sin conseguir el cuerpo que buscas:
  • ​Te apuntaste al gimnasio, fuiste 3 veces y no has vuelto a ver una pesa en tu vida.
  • ​Has probado todo tipo de dietas y visto 1000 recetas fitness que no se comería ni el que las inventó. Al final, vuelves a comer mal.
  • ​Ese entrenamiento de un gurú del fitness, que te recomendó tu amigo, que se lo recomendó el instructor, que…. pero que a ti solo te hacía odiar el deporte.
  • ​Fajas reductoras, batidos mágicos, cremas y dietas milagro que no valen para NADA.
Es la primera vez que lo intentas, pero no sabes cómo adelgazar de forma realista:
  • Ves por todos lados promesas de conseguir resultados en muy poco tiempo y no te las crees.
  • No sabes qué es alimentarse correctamente y qué no.
  • Encuentras mil rutinas de entrenamiento y todas parecen diseñadas para Hércules, no para alguien que acaba de empezar.
  • ​Te gustaría tener un grupo en el que apoyarte, pero no quieres ser el nuevo que está varios pasos atrás. Prefieres rodearte de personas con el mismo objetivo que tú: adelgazar y ponerte en forma.
¿Cómo crees que estarás en 5 años si no haces nada?
No importa cómo has llegado a tener sobrepeso, obesidad o solo unos kilitos de más.

Puede que haya sido por dejadez durante años, o quizá se deba a pasar una mala racha y pagarlo con la comida basura. Estrés, ansiedad, etc.

Hay muchos motivos, pero la realidad es que es algo que debes atajar lo antes posible.

Ahora, te voy a compartir una reflexión. Una que yo mismo hice, porque sí, yo también descuidé mi físico (y mucho)


Imagina tu situación en 5 años si no haces nada:

  •  Con más grasa de la que tienes ahora.
  • Te cuesta todo más, incluso subir unas simples escaleras.
  • ​Tu forma física empeora. Dolores de rodilla, espalda, etc.
  • ​Menos autoestima porque cada vez te gusta menos tu cuerpo.
  • ​Menos ánimo y energía. Cuerpo y mente están muy relacionados, hay que cuidar ambos.
No parece una situación idílica ¿verdad?

A mí tampoco me lo pareció.

 

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